{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ الكحول إلى معتدل الاستخدام، يمكنك من المحتمل تسكن حول أربعة عشر سنوات أطول. بناء حتى عدة من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم https://x.com/Svenmassage/status/1722896036908474873?s=20