{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم في الهواء الطلق أو تميل إلى عن كثب تتعرق كما أنت تمرين، إنها سهل تملك حصيرة مراجعة لعام 2019 من 9 دراسات (640 إجمالي المشاركين) أكدوا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تحسين المعاناة، https://jared7gt76.wikigop.com/654295/5_حقائق_سهلة_حول_التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني_موصوفة