OMAD diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyet, tüm gün sadece bir öğün yemeyi ve kalan sürede su, çay, kahve gibi kalorisi olmayan içecekler tüketerek oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yol olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de faydaları olabileceği belirtilmektedir. OMAD https://omaddiyeti77430.blogocial.com/one-meal-a-day-beslenme-tek-Öğünle-sağlıklı-yaşama-64851361
One Meal A Day Programı - Yalnızca Bir Öğün sayesinde Sağlıklı Yaşam
Internet 42 days ago pike384asi9Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings