식사 계획�?세우�?음식 선택�?통제�?�?있고, 건강하고 영양가 있는 식사�?몸에 영양�?공급�?�?있습니다. 다양�?음식�?맛을 실험하여 식사�?흥미와 즐거움�?더하세요. 다양�?색상, 질감, 맛을 포함하면 지루함�?방지하고 다양�?영양소를 섭취하는 �?도움�?�?�?있습니다. - 격렬�?운동 피하�? 격렬�?운동은 혈류�?근육으로 분산시켜 소화관에서 흡수�?방해�?�?있습니다. 답변. �?가이드에서�?다양�?소화�?좋은 식품으로... https://agendabookmarks.com/story18677638/%EC%A4%91%EA%B5%AD%EC%96%B4-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80%EC%9D%98-%EC%B5%9C%EA%B3%A0%EC%9D%98-%EB%A9%B4-%EC%A0%95%EC%9B%90